Webinar -
Digestie și Microbiom
Conține 4 capitole video + 4 materiale explicative pentru fiecare capitol
349 lei
0 lei
WEBINAR
DIGESTIE + MICROBIOM
Soluții reale pentru balonare, colon iritabil, oboseală și alte semne de dezechilibru – cu impact direct asupra hormonilor și imunității.
Oboseală constantă, sindrom premenstrual intens, acnee, infecții intime recurente, crampe, durere, teamă de alimente, alergii și balonare permanentă?
Poate că nu asociezi balonarea, oboseala cronică sau sindromul premenstrual intens cu stomacul tău sau cu bila și ficatul.
Poate nu ți-ai pus niciodată problema că endometrioza, infecțiile ginecologice recurente sau lipsa de energie s-ar putea lega de microbiomul tău și problemele cronice digestive. Dar adevărul e simplu și profund: totul începe în sistemul digestiv!
Dezechilibrele hormonale, inflamația cronică, infertilitatea, alergiile și chiar bolile autoimune pot avea rădăcini adânci în felul în care digeri, absorbi și elimini ceea ce mănânci! Și că nu e vorba doar despre „ai mâncat ceva greu”? Ci despre un ecosistem întreg care lucrează (sau sabotează) în tăcere:
- microbiomul – protectorul tău invizibil,
- ficatul – uzina care-ți procesează estrogenii și te scapă de toxine,
- enzimele – care-ți alimentează fiecare celulă și îți susțin procesele de absorbție,
- excreția – care te eliberează de ce nu mai ai nevoie.
Tot ce înseamnă echilibru hormonal, imunitate și vitalitate feminină începe în intestin. Iar eu te voi ghida pas cu pas spre o digestie care lucrează pentru tine, nu împotriva ta!
Webinarul „DIGESTIE + MICROBIOM” este pentru tine dacă:
- Te lupți cu oboseală inexplicabilă, balonare permanentă, ”endo belly”, constipație cronică, colon iritabil sau disbioză (SIBO)
- Ai ajuns să trăiești cu frica de alimente sau eviți constant mese de teamă că ți se va face rău
- Te confrunți cu dureri recurente de stomac, greață după masă, digestie lentă sau senzația că mâncarea stă „pietroi” în tine
- Simți că orice ai mânca, tot nu îți este bine – și nu mai știi de unde să începi
- Te confrunți cu simptome de dominanță estrogenică: sângerări abundente, migrene hormonale, acnee chistică, retenție de apă
- Te interesează fertilitatea, echilibrul ciclului menstrual, detoxul hormonal sau sănătatea ginecologică în ansamblu
- Vrei soluții reale, validate, care combină nutriția, suplimentele, medicina funcțională și o abordare personalizată
CE VEI ÎNVĂȚA ÎN ACEST WEBINAR?
- De ce totul începe în gură: rolul masticației și al salivei în activarea digestiei și ce legătură are asta cu imunitatea și inflamația cronică.
- Stomacul, bila și ficatul: cheia absorbției nutrienților care susțin hormonii feminini și metabolismul estrogenilor + cum să te susții hormonal după îndepărtarea bilei.
- Pancreasul și duodenul: importanța secreției enzimatice pentru energie, ovulație și detox.
- Microbiomul intestinal: cum bacteriile „bune” (sau lipsa lor) pot influența totul – de la SIBO și intestin permeabil, la endometrioză și tiroidita Hashimoto.
- Colonul și sănătatea excreției: eliminarea este esențială pentru echilibru hormonal.
- Legătura intestin – pelvis feminin: cum sindromul de colon iritabil, constipația sau diareea afectează sănătatea ginecologică.
- Soluții practice: intervenții validate din medicina funcțională – alimentație, nutraceutice, suplimente, probiotice, fitoterapie și stil de viață pentru sănătate digestivă.
- Cauzele subtile ale problemelor digestive și tehnicile somatice care te ajută să îți recapeți stabilitatea și încrederea în propriul corp.
- De ce curele de detoxifiere și deparazitare pot face mai mult rău decât bine și cum se folosesc dietele speciale (eliminare, post cu apă, low histamine, low FODMAP) atunci când ai nevoie.
- Materialele suport cu protocoale (dietă și suplimente) pentru: colon iritabil, bila leneșă, sindromul intestinului iritabil, permeabilitate intestinală (leaky gut), constipație cronică.
Cui se adresează acest webinar?
- Oricui se confruntă cu probleme digestive cronice (balonare, disbioză, colon iritabil, colită, ”bilă leneșă”)
- Femeilor cu afecțiuni ginecologice (endometrioză, SOP, infecții intime recurente)
- Tinerelor cu acnee inflamatorie și hormonală pe față și corp
- Femeilor cu diagnostice autoimune (tiroidită autoimună Hashimoto)
- Femeilor interesate de sănătate integrativă și echilibru hormonal
- Profesioniștilor din domeniul sănătății care vor o perspectivă funcțională asupra conexiunii intestin-sănătate feminină
DIGESTIE +
Digestia corectă este esențială pentru absorbția nutrienților, reglarea hormonilor și buna funcționare a întregului organism. Problemele digestive precum balonarea, constipația, arsurile gastrice, durerile de stomac sau digestia lentă nu sunt doar neplăceri izolate, ci pot semnala dezechilibre mai profunde.
MICROBIOM
Microbiomul este comunitatea de bacterii benefice care trăiesc în intestinul tău și influențează digestia, sistemul imunitar, hormonii și chiar fertilitatea. Dezechilibrele microbiomului pot duce la afecțiuni precum:
- SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
- Sindromul de intestin permeabil (Leaky Gut
- Colon iritabil (IBS)
- Inflamații cronice și boli autoimune precum Hashimoto sau endometrioză
Sănătatea digestivă și intestinală este fundația echilibrului hormonal, a imunității și a stării tale de bine ca femeie! Iar în acest webinar, îți voi arăta cum să o înțelegi, să o susții și să o recapeți.
Impresii și Testimoniale
Mihaela Brăilescu
Alătură-te comunității mele!
