Hormoni. Energie. Digestie. Libido. Toate bune, de la tinerețe până la menopauză.

Durata, ritm și beneficii program:

• 1 grup de lucru format din femei ca tine și ca mine care au nevoie de o schimbare
• 4 luni de coaching intensiv 
• 8 întâlniri bilunare de coaching / predare și Q&A în grup
• 16 săptămâni de resurse video, chestionare, liste de alimente, rețete și alte materiale suport + 
  • Chestionare de autoevaluare a sănătății (hormoni, digestie, semne clinice) + listă de analize de sănătate feminină și explicații privind interpretarea lor
  • Recomandări de nutriție și lifestyle inspirate din medicina funcțională
  • Fișe downloadabile cu cele mai importante informații de nutriție și practici corporale
  • Rețete de bază pentru femei, de la băuturi funcționale și snack-uri sănătoase, până la mese principale și ponturi de meal prep
  • Practici pelvine și exerciții pentru reglarea somnului, a energiei feminine și a echilibrului emoțional inspirate din Womb Yoga – practicăm împreună la fiecare sesiune.
• 130 de zile de suport pe grupul privat de Whatsapp RESET FEMININ – suport, susținere, disciplinare și schimb de experiențe. Vei vedea ce înseamnă cu adevărat un program de coaching!

RESET FEMININ este ajutorul pe care l-ai cerut! Este acel buton de restart – dar nu un alt hei-rup rece și mecanic, ci o realiniere blândă așezată pe baze sănătoase. Este momentul să reîncepi, dar aliniată cu tine însăți!

Hai în program!